Dum la ritmo de la vivo rapidiĝas kaj la laborpremo pliiĝas, latrejnsalonofariĝis ĉefa maniero por multaj konservi sian sanon. Tamen, tio levas interesan demandon: Ĉu la sportejo efektive plibonigas nian sanon, aŭ ĉu ĝi aldonas plian tavolon de ekzercpremo?

Pensu pri homoj en la pasinteco, laborantaj en la kampoj aŭ fabrikoj, nature farante sian fizikan aktivecon. Post laboro, iliaj korpoj nature malstreĉiĝus kaj ripozus. Nuntempe, la plej multaj el ni laboras en oficejoj, mankante naturajn fizikajn aktivecojn, kaj bezonas trovi alternativajn manierojn resti sanaj. Kaj kompreneble, multaj el ni ankoraŭ havas bonan apetiton, do kio okazas se ni ne ekzercas?