En lastatempa intervjuo, Keri Russell, la aklamita aktorino konata pro siaj roloj en "Usonanoj" kaj "Felicity", malfermiĝis pri ŝitaŭgecorutino kaj kiel ĝi kompletigas ŝian postuleman karieron, aparte dum reklamado de ŝia plej nova Netflix -serio, "La Diplomat."
Russell, kiu ĉiam estis pasia pri sano kaj bonstato, dividis komprenojn pri ŝiJoga Praktiko, kiun ŝi kreditas por konservi sian fizikan kaj mensan bonstaton. "Jogo estis ludŝanĝilo por mi," ŝi diris. "Ĝi ne nur helpas min resti taŭga, sed ankaŭ provizas multe bezonatan fuĝon de la kaoso de filmado kaj antaŭenigado de nova spektaklo."
Ĉe ŝia plej ŝatataJoga gimnastikejo, Russell okupiĝas pri diversaj trejnadoj, kiuj fokusas pri fleksebleco, forto kaj atentemo. Ŝi emfazis la gravecon trovi ekvilibron en la vivo, precipe dum ŝi juĝas siajn rolojn kiel patrino kaj ĉefa aktorino. "Temas tute pri elĉerpi tempon por vi mem, eĉ se ĝi estas nur kelkaj minutoj ĉiutage," ŝi rimarkis.
Dum ŝi plonĝas en sian rolon en "La Diplomat", kie ŝi ludas altvaloran diplomaton navigante internaciajn krizojn, la taŭgeco de Russell fariĝis eĉ pli gravega. La fizikaj postuloj de la rolo, kombinitaj kun la mensa streĉo de portretado de karaktero en tiel altprema medio, pelis ŝin prioritatigi ŝian sanon.
"La Diplomat" jam akiris atenton pro sia aĉa intrigo kaj la konvinka agado de Russell. Dum ŝi daŭre retiras la kurtenon dum sia vivo, fanoj ne nur ekscitas sian novan spektaklon, sed ankaŭ inspiras ŝian devontigon kun taŭgeco kaj bonstato. Kun miksaĵo deJogo kaj forta laboroEtika, Keri Russell pruvas, ke resti taŭga estas same grava kiel liveri potencan agadon sur ekrano.
Se vi interesas nin, bonvolu kontakti nin
Afiŝotempo: Okt-24-2024
