En lastatempa intervjuo, Keri Russell, la laŭdata aktorino konata pro siaj roloj en "The Americans" kaj "Felicity", malfermiĝis pri sia...taŭgecorutino kaj kiel ĝi kompletigas ŝian postuleman karieron, precipe dum reklamado de ŝia plej nova Netflix-serio, "La Diplomato".
Russell, kiu ĉiam pasie interesiĝis pri sano kaj bonfarto, dividis komprenojn pri siajoga praktiko, kiun ŝi atribuas al la konservado de sia fizika kaj mensa bonfarto. "Jogo ŝanĝis la ludon por mi," ŝi diris. "Ĝi ne nur helpas min resti sana, sed ankaŭ provizas multe bezonatan fuĝon de la kaoso de filmado kaj reklamado de nova spektaklo."
Ĉe ŝia plej ŝatatajoga trejnejoRussell partoprenas diversajn ekzercojn, kiuj fokusiĝas al fleksebleco, forto kaj atenteco. Ŝi emfazis la gravecon trovi ekvilibron en la vivo, precipe dum ŝi ĵonglas siajn rolojn kiel patrino kaj ĉefrolulino. "Temas pri trovi tempon por vi mem, eĉ se nur kelkaj minutoj tage," ŝi rimarkigis.
Dum ŝi plonĝas en sian rolon en "The Diplomat", kie ŝi ludas alt-riskan diplomaton navigantan internaciajn krizojn, la trejna rutino de Russell fariĝis eĉ pli decida. La fizikaj postuloj de la rolo, kombinitaj kun la mensa ŝarĝo de portretado de rolulo en tia altprema medio, puŝis ŝin prioritatigi sian sanon.
"La Diplomato" jam altiris atenton pro sia kaptiva intrigo kaj la konvinka aktorado de Russell. Dum ŝi daŭre malfermas la kurtenon super sia vivo, ŝatantoj ne nur ekscitiĝas pri ŝia nova spektaklo, sed ankaŭ inspiriĝas de ŝia sindediĉo al taŭgeco kaj bonfarto. Kun miksaĵo dejogo kaj forta laboroetiko, Keri Russell pruvas, ke resti en formo estas same grava kiel liveri potencan prezenton sur la ekrano.
Se vi interesiĝas pri ni, bonvolu kontakti nin
Afiŝtempo: 24-a de oktobro 2024
