En novega movo, kiu kunfandas lukson kun bonstato, Kim Kardashian malkaŝis ŝian lastan entreprenon: ŝtata gimnastika gimnastikejo, kiu promesas redifini la trejnan sperton. Situanta en la koro de Los -Anĝeleso, la gimnastikejo ne estas nur loko por rompi ...
En ekscita miksaĵo de bonstato kaj famulo, Mariah Carey oficiale lanĉis sian ekskluzivan jogan taŭgecan programon, taŭge nomatan "La Diva Workout." Konata de ŝia ikoneca voĉa gamo kaj glamora vivstilo, Carey nun alportas sian subskriban flankon al la fi ...
En lastatempa intervjuo, Keri Russell, la aklamita aktorino konata pro siaj roloj en "La Usonanoj" kaj "Felicity", malfermiĝis pri ŝia taŭgeco -rutino kaj kiel ĝi kompletigas ŝian postuleman karieron, aparte dum reklamado ...
En konsiderinda elmontro de versatileco, Angelina Jolie faras titolojn ne nur por ŝia alloga agado kiel la legenda operkantisto Maria Callas, sed ankaŭ por ŝia engaĝiĝo al taŭgeco per jogo. La aktorino, konata pro siaj potencaj roloj kaj Huma ...
Laŭ 2024 datumoj, pli ol 300 milionoj da homoj tutmonde praktikas jogon. En Ĉinio, ĉirkaŭ 12,5 milionoj da homoj okupiĝas pri jogo, kun virinoj konsistigantaj la vastan plimulton je proksimume 94,9%. Do, kion faras ĝuste jogo? Ĉu ĝi vere estas tiel magia kiel oni diras ...
Kaley Cuoco, plej konata pro ŝia ikoneca rolo kiel Penny en la sukcesa serio "The Big Bang Theory", ne estas nur talenta aktorino sed ankaŭ taŭgeco. Lastatempe, Cuoco estis voĉa pri sia pasio por jogo, kiun ŝi kreditas tiel por siaj fizikaj kaj viroj ...
Sofia Richie, la renoma modelo kaj moda influanto, lastatempe faris titolojn ne nur por ŝiaj mirindaj aspektoj, sed ankaŭ por ŝia engaĝiĝo al taŭgeco kaj familio. La 25-jaraĝa dividis sian vojaĝon de patrineco dum konservado de ŝia dediĉo ...
En ĝoja tordado de eventoj, Adam Levine faris surprizan aspekton en loka joga gimnastikejo, kie lia edzino, Behati Prinsloo, okupiĝis pri sia taŭgeco. La paro, konata pro sia ludema kaj subtena rilato, montris sian ligon nur tagojn por ...
Ĉar la ekscito kreskas por la venonta Victoria's Secret Show, modelo Barbara Palvin ne nur preparas sian kuregan marŝadon sed ankaŭ fokusas pri ŝia taŭgeco. Konata de ŝia sindediĉo al sano kaj bonstato, Palvin estis ekvidita ĉe sia plej ŝatata jogo g ...
En ĝoja miksaĵo de taŭgeco kaj distro, pop -sento Ariana Grande faris titolojn ne nur por ŝia muziko, sed ankaŭ por ŝia engaĝiĝo al bonstato. Lastatempe, ŝi estis ekvidita en loka joga gimnastikejo, kie ŝi montris sian dediĉon al taŭgeco ...
En surpriza turno de eventoj, televida personeco kaj iama Countdown -stelo Carol Vorderman anoncis sian foriron de ŝia LBC -radio -programo post lastatempa timo pri sano. La 62-jaraĝa prezentisto rivelis, ke la decido estis farita en lumo de ŝia ko ...
1 、 Puŝu viajn vangojn: Plenigu vian buŝon per aero kaj transdonu ĝin de unu vango al la alia, daŭrigante 30 sekundojn antaŭ ol milde liberigi la aeron. Benefits: Ĉi tio efike ekzercas la haŭton sur viaj vangoj, igante ĝin pli firma kaj pli elasta. ...