Katy Perry, la popsensacio konata pro ŝia vigla energio kaj potencaj prezentoj, havastaŭgecorutino kiu tenas ŝin en pinta formo kaj sursceneje kaj eksterscene. Ekvilibrante hektan horaron de turneoj, registradsesioj, kaj ŝia rolo kiel patrino, Katy prioritatigas resti sana por konservi sian eltenemon kaj bonfarton.
Ŝiatrejnadoj ofte inkluzivas miksaĵon de forttrejnado, kardiovaskulaj kaj flekseblecaj ekzercoj, adaptitaj por teni ŝian korpon forta kaj rezistema. Katy ankaŭ ĝuas subĉielajn agadojnagadojkiel migrado kaj biciklado, kiuj ne nur helpas ŝin resti en formo sed ankaŭ ofertas mensan paŭzon de ŝia okupata vivo.
La aliro de Katy altaŭgeco temas pri ekvilibro — ŝi kredas je diligenta laboro en la sportejo, sed ankaŭ je permesado al si la flekseblecon ĝui la vivon. Ŝia sindediĉo al restado aktiva estas ŝlosila parto de ŝia ĝenerala bonfarto, helpante ŝin resti energia kaj memfida dum ŝi daŭre inspiras ŝatantojn tra la mondo.
Se vi interesiĝas pri ni, bonvolu kontakti nin
Afiŝtempo: 25-a de aŭgusto 2024
