Kvarfoja olimpika ora medalisto Simone Biles triumfe revenas al la Olimpikoj en 2024, kaj ŝi ne hezitas sian trejnadreĝimon. La gimnastika superstelulo enkorpigis...jogo kaj trejnadtrejnadoj en gimnastikejoen ŝian rutinon dum ŝi prepariĝas por denove konkuri sur la monda scenejo.
Biles, kiu paŭzis de konkurenca gimnastiko post la Olimpikoj en Tokio en 2020, koncentriĝis pri konservado de sia fizika kaj mensa bonfarto per kombinaĵo de jogo kaj intensa...gimnastikejaj trejnadojLa 24-jaraĝa atletino kundividis ekrigardojn de siaj trejnaj sesioj en sociaj retoj, montrante sian dediĉon resti en pinta formo por la venontaj Parizaj Olimpikoj.
Inkluzivantejogoen ŝian trejnan rutinon permesis al Biles plibonigi sian flekseblecon, ekvilibron kaj mensan fokuson, kiuj ĉiuj estas esencaj elementoj en ŝiaj gimnastikaj prezentoj. La meditaj kaj fort-konstruaj aspektoj de jogo helpis Biles resti surtere kaj centrita dum ŝi prepariĝas por fari sian tre atendatan revenon sur la olimpikan scenejon.
Krome, Biles trafis latrejnsalono kun fokuso sur forto kaj kondiĉado, rafinante ŝiajn kapablojn kaj konstruante la potencon necesan por plenumi ŝiajn gravit-spitantajn rutinojn kun precizeco kaj gracio. Ŝia dediĉo al taŭgeco kaj trejnado estas evidenta dum ŝi puŝas sin al novaj altaĵoj en preparo por la Olimpikoj de 2024.
Krome, Biles trafis latrejnsalonokun fokuso sur forto kaj kondiĉado, rafinante ŝiajn kapablojn kaj konstruante la potencon necesan por plenumi ŝiajn gravit-spitantajn rutinojn kun precizeco kaj gracio. Ŝia dediĉo al taŭgeco kaj trejnado estas evidenta dum ŝi puŝas sin al novaj altaĵoj en preparo por la Olimpikoj de 2024.
Kun ŝia engaĝiĝo aljogo kaj trejnadtrejnadoj en gimnastikejoSimone Biles ne nur preparas sin fizike por la estontaj defioj, sed ankaŭ nutras sian mensan kaj emocian bonfarton. Dum ŝi prepariĝas por la Olimpikoj de Parizo en 2024, Biles pruvas, ke ŝi estas forto, kiun oni devas konsideri, kaj sur kaj ekster la gimnastika mato.
Se vi interesiĝas pri ni, bonvolu kontakti nin
Afiŝtempo: 11-a de aŭgusto 2024
