Kvarfoja olimpika ora medalisto Simone Biles faras triumfan revenon al la Olimpikoj en 2024, kaj ŝi ne retenas sin kiam temas pri sia trejnadreĝimo. La gimnastika superstelulo korpigisjogo kaj gimnastikejojen sian rutinon dum ŝi prepariĝas por konkurenci sur la monda scenejo denove.

Biles, kiu faris paŭzon de konkurenciva gimnastiko post la Tokiaj Olimpikoj de 2020, temigis konservi ŝian fizikan kaj mensan bonstaton per kombinaĵo de jogo kaj intensagimnastikaj ekzercoj. La 24-jaraĝa atleto dividis ekvidojn de ŝiaj trejnaj kunsidoj en sociaj amaskomunikiloj, montrante ŝian dediĉon al restado en plej alta formo por la venontaj Parizaj Olimpikoj.

KorpiganteJogoEn ŝia trejnada rutino permesis al Biles plibonigi ŝian flekseblecon, ekvilibron kaj mensan fokuson, ĉiuj el kiuj estas kernaj elementoj en ŝiaj gimnastikaj prezentoj. La meditemaj kaj fortaj konstruaj aspektoj de jogo helpis al Biles resti surtere kaj centritaj dum ŝi prepariĝas por fari sian tre atendatan revenon sur la olimpika stadio.

Aldone, Biles trafis lagimnastikejo Kun fokuso sur forto kaj kondiĉado, honori ŝiajn kapablojn kaj konstrui la potencon necesan por ekzekuti ŝiajn gravitajn defiantajn rutinojn kun precizeco kaj graco. Ŝia sindediĉo al taŭgeco kaj trejnado estas evidenta, ĉar ŝi puŝas sin al novaj altecoj en preparo por la Olimpikoj de 2024.

Aldone, Biles trafis lagimnastikejoKun fokuso sur forto kaj kondiĉado, honori ŝiajn kapablojn kaj konstrui la potencon necesan por ekzekuti ŝiajn gravitajn defiantajn rutinojn kun precizeco kaj graco. Ŝia sindediĉo al taŭgeco kaj trejnado estas evidenta, ĉar ŝi puŝas sin al novaj altecoj en preparo por la Olimpikoj de 2024.

Kun ŝia engaĝiĝo aljogo kaj gimnastikejoj, Simone Biles ne nur preparas sin fizike por la defioj antaŭen, sed ankaŭ nutras ŝian mensan kaj emocian bonstaton. Dum ŝi aranĝas la Parizajn Olimpikojn de 2024, Biles pruvas, ke ŝi estas forto por kalkuli, ambaŭ kaj ekster la gimnastika mato.