JogoOriginata de antikva Barato, komence fokusanta pri atingado de fizika kaj mensa ekvilibro per meditado, spiradaj ekzercoj kaj religiaj ritoj. Kun la tempo, malsamaj lernejoj de jogo disvolviĝis en la hinda kunteksto. En la frua 20 -a jarcento, jogo akiris atenton en Okcidento kiam hinda Yogi Swami Vivekananda enkondukis ĝin tutmonde. Hodiaŭ jogo fariĝis tutmonda taŭgeco kaj vivstila praktiko, emfazante fizikan flekseblecon, forton, mensan trankvilon kaj internan ekvilibron. Jogo inkluzivas posturojn, spiradkontrolon, meditadon kaj atentemon, helpante individuojn trovi harmonion en la moderna mondo.

Ĉi tiu artikolo ĉefe enkondukas dek jogo -mastrojn, kiuj havis gravan efikon sur moderna jogo.

1. Patanjali 300 bc.

Ankaŭ nomata Gonardiya aŭ Gonikaputra, estis hindua aŭtoro, mistikulo kaj filozofo.

Li okupas pivotan pozicion en la historio de jogo, aŭtoritate la "jogo -sutroj", kiu komence dotis jogon kun ampleksa sistemo de teorio, kogno kaj praktiko. Patanjali establis integran jogan sistemon, metante la fundamenton por la tuta joga kadro. Patanjali difinis la celon de jogo kiel instruado kiel regi la menson (Chitta). Sekve, li estas honorita kiel la fondinto de Jogo.

Jogo estis levita al scienca statuso por la unua fojo en la homa historio sub sia gvido, ĉar li transformis religion en puran sciencon de principoj. Lia rolo en la disvastigo kaj disvolviĝo de jogo estis signifa, kaj de lia tempo ĝis la nuntempo, homoj konstante interpretis la "jogajn sutrojn", kiujn li skribis.

2.Swami Sivananda1887-1963

Li estas joga mastro, spirita gvidisto en hinduismo, kaj proponanto de Vedanta. Antaŭ ol ĉirkaŭpreni spiritajn serĉojn, li funkciis kiel kuracisto dum pluraj jaroj en brita Malajo.

Li estis la fondinto de la Dia Viva Societo (DLS) en 1936, Joga-Vedanta Arbara Akademio (1948) kaj aŭtoro de pli ol 200 libroj pri jogo, Vedanta, kaj diversaj temoj.

Sivananda Jogo emfazas kvin principojn: taŭga ekzercado, taŭga spirado, taŭga malstreĉiĝo, taŭga dieto kaj meditado. En la tradicia joga praktiko, oni komencas per la suna saluto antaŭ ol okupiĝi pri la fizikaj postenoj. Spiraj ekzercoj aŭ meditado estas farataj per la lotusa pozicio. Signifa ripozperiodo estas bezonata post ĉiu praktiko.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Li estis barata jogo -instruisto, Ayurvedic resaniganto kaj akademiulo. Li estas vidita kiel unu el la plej gravaj guruoj de moderna jogo, [3] kaj ofte estas nomata "patro de moderna jogo" pro sia vasta influo sur la disvolviĝo de postura jogo. Kiel pli fruaj pioniroj influitaj de fizika kulturo kiel Yogendra kaj Kuvalayananda , Li kontribuis al la reviviĝo de Hatha Yoga. [

La studentoj de Krishnamacharya inkluzivis multajn el la plej famaj kaj influaj instruistoj de Jogo: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bks Iyengar; lia filo TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; kaj Ag Mohan. Iyengar, lia bofrato kaj fondinto de Iyengar Yoga, kreditas Krishnamacharya kun kuraĝigado de li lerni jogon kiel knabo en 1934.

4.INdra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (latva: Eiženija pētersone, rusa: ееронta; 22 majo 1899 - 25 aprilo 2002), konata kiel Indra Devi, estis pionira instruisto de jogo kiel ekzercado, kaj frua discipaĵo de la "patro de la" , Tirumalai Krishnamacharya.

Ŝi faris gravajn kontribuojn al popularigo kaj akcelado de jogo en Ĉinio, Usono kaj Sudameriko.

Ŝiaj libroj pledantaj jogo por streĉa trankvilo, gajnis al ŝi la kromnomon "Unua Sinjorino de Jogo". Ŝia biografo, Michelle Goldberg, skribis ke Devi "plantis la semojn por la joga eksplodo de la 1990 -aj jaroj". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Li estis hinda jogo -guruo, kiu disvolvis kaj popularigis la fluantan stilon de jogo kiel ekzercado konata kiel Ashtanga Vinyasa Yoga. [A] [4] En 1948, Jois establis la Ashtanga Yoga Esplorinstituton [5] en Mysore, Barato. Pattabhi Jois estas unu el mallonga listo de indianoj instrumentaj por establi modernan jogon kiel ekzercadon en la 20a jarcento, kune kun BKS Iyengar, alia lernanto de Kriŝnamacharya en Mysore.

Li estas unu el la plej elstaraj disĉiploj de Kriŝnamacharya, ofte nomata "patro de moderna jogo." Li ludis signifan rolon en la disvastigo de jogo. Kun la enkonduko de Ashtanga Yoga okcidente, diversaj jogaj stiloj kiel Vinyasa kaj Power Yoga aperis, igante Ashtanga Yoga fonton de inspiro por modernaj jogaj stiloj.

6.Bks iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 decembro 1918 - 20 aŭgusto 2014) estis barata instruisto de jogo kaj aŭtoro. Li estas la fondinto de la stilo de jogo kiel ekzercado, konata kiel "Iyengar Yoga", kaj estis konsiderata unu el la plej eminentaj jogaj guruoj en la mondo. [1] [2] [3] Li estis la aŭtoro de multaj libroj pri joga praktiko kaj filozofio inkluzive de lumo sur jogo, lumo sur pranayama, lumo sur la jogo -sutroj de Patanjali, kaj lumo pri vivo. Iyengar estis unu el la plej fruaj studentoj de Tirumalai Krishnamacharya, kiu estas ofte nomata "la patro de moderna jogo". [4] Li estis akreditita pri popularigado de jogo, unue en Barato kaj poste tra la mondo.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Li estis la fondinto de la Bihar -Lernejo de Jogo. Li estas unu el la grandaj mastroj de la 20a jarcento, kiuj eligis grandan korpon de kaŝitaj jogaj scioj kaj praktikoj de antikvaj praktikoj, en la lumon de la moderna menso. Lia sistemo nun estas adoptita tutmonde.

Li estis studento de Sivananda Saraswati, la fondinto de la Dia Viva Societo, kaj fondis la Bihar -Lernejon de Jogo en 1964. [1] Li verkis pli ol 80 librojn, inkluzive de la populara 1969 Manlibro Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Li estas hinda jogo -guruo fama pro inventado kaj popularigado de transcenda meditado, gajnante titolojn kiel Maharishi kaj Yogiraj. Post akirado de diplomo en fiziko de Universitato Allahabad en 1942, li fariĝis la asistanto kaj disĉiplo de Brahmananda Saraswati, la estro de la Jyotirmath en la Hinda Himalajo, ludante gravegan rolon en formado de siaj filozofiaj pensoj. En 1955, Maharishi komencis enkonduki siajn ideojn al la mondo, komencante tutmondajn prelegajn turneojn en 1958.

Li trejnis pli ol kvardek mil instruistojn pri transcenda meditado, establante milojn da instruaj centroj kaj centoj da lernejoj. En la malfruaj 1960 -aj jaroj kaj fruaj 1970 -aj jaroj, li instruis rimarkindajn publikajn figurojn kiel The Beatles kaj The Beach Boys. En 1992, li fondis la Naturan Juron -Partion, okupiĝante pri voĉdonaj kampanjoj en multnombraj landoj. En 2000, li establis la neprofitan organizon Tutmonda Lando de Monda Paco por plue promocii siajn idealojn.

9.Bikram Choudhury1944-

Naskita en Kolkata, Barato, kaj tenanta usonan civitanecon, li estas instruisto pri jogo konata pro fondado de bikram jogo. La jogaj postenoj estas ĉefe derivitaj de la tradicio Hatha Yoga. Li estas la kreinto de varma jogo, kie praktikantoj tipe okupiĝas pri jogo -trejnado en hejtita ĉambro, kutime ĉirkaŭ 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev estas fama jogo -guruo en la mondo, la fondinto de Pranayama Yoga, kaj unu el la tre aklamitaj jogaj instruistoj tutmonde. Lia pranayama jogo pledas por venki malsanojn per la potenco de spiro, kaj per dediĉitaj klopodoj, li pruvis, ke Pranayama jogo estas natura terapio por diversaj fizikaj kaj mensaj malsanoj. Liaj klasoj allogas amasan aŭdiencon, kun pli ol 85 milionoj da homoj agordantaj per televido, filmetoj kaj aliaj rimedoj. Aldone, liaj jogaj klasoj estas ofertitaj senpage.