Ĉar la vivoritmo plirapidiĝas kaj laborpremoj pliiĝas, lagimnaziofariĝis ĉefa maniero por multaj konservi sian sanon. Tamen, ĉi tio alportas interesan demandon: Ĉu la gimnazio efektive plibonigas nian sanon, aŭ ĉu ĝi aldonas alian tavolon de ekzerca premo?

Pensu pri homoj en la pasinteco, laborantaj en la kampoj aŭ fabrikoj, nature akirante sian fizikan aktivecon. Post laborado, iliaj korpoj nature malstreĉiĝos kaj ripozus. Nuntempe, la plej multaj el ni laboras en oficejoj, malhavante naturajn fizikajn agadojn, kaj bezonas trovi alternativajn manierojn resti sanaj. Ne mencii, ke multaj el ni ankoraŭ havas bonan apetiton, kio do okazas se ni ne ekzercas?