En lastatempa intervjuo, Keri Russell, la aklamita aktorino konata pro siaj roloj en "La usonanoj" kaj "Felicity", parolis pri ŝi.taŭgecorutino kaj kiel ĝi kompletigas ŝian postuleman karieron, precipe dum reklamado de ŝia lasta Netflix-serialo, "La Diplomato".
Russell, kiu ĉiam estis pasia pri sano kaj bonfarto, dividis komprenojn pri ŝijoga praktiko, kiun ŝi kreditas por konservado de sia fizika kaj mensa bonfarto. "Jogo estis ludoŝanĝilo por mi," ŝi diris. "Ĝi ne nur helpas min resti kapabla sed ankaŭ disponigas tre bezonatan fuĝon de la kaoso de filmado kaj reklamado de nova spektaklo."
Ĉe ŝia plej ŝatatajoga gimnazio, Russell okupiĝas pri diversaj trejnadoj, kiuj temigas flekseblecon, forton kaj atentecon. Ŝi emfazis la gravecon trovi ekvilibron en la vivo, precipe kiam ŝi ĵonglas kun siaj roloj kiel patrino kaj ĉefa aktorino. "Ĉio temas pri eltranĉi tempon por vi mem, eĉ se ĝi estas nur kelkaj minutoj tage," ŝi notis.
Dum ŝi plonĝas en sian rolon en "La Diplomato", kie ŝi pozas kiel altinteresa diplomato naviganta internaciajn krizojn, la taŭgeca rutino de Russell fariĝis eĉ pli decida. La fizikaj postuloj de la rolo, kombinitaj kun la mensa streĉo de portretado de karaktero en tia altprema medio, puŝis ŝin prioritatigi ŝian sanon.
"The Diplomat (La Diplomato)" jam rikoltis atenton pro sia kapta intrigo kaj la konvinka agado de Russell. Dum ŝi daŭre tiras la kurtenon sur sia vivo, adorantoj ne nur estas ekscititaj pri ŝia nova spektaklo sed ankaŭ inspiritaj de ŝia engaĝiĝo al taŭgeco kaj bonfarto. Kun miksaĵo dejogo kaj forta laboroetiko, Keri Russell pruvas, ke resti taŭga estas same grava kiel liveri potencan agadon sur ekrano.
Se vi interesiĝas pri ni, bonvolu kontakti nin
Afiŝtempo: Oct-24-2024
