En ĉi tiu rapida epoko, ni ofte estas ĉirkaŭitaj de streso kaj angoro. Tamen ekzistas metodo, kiu povas helpi nin trovi internan pacon kaj trankvilon, kaj tio estas praktiki jogon. Jogo, devenanta de antikva hinda filozofio, nun fariĝis vaste populara menskorpa p...
Legu pli