-
Katy Perry Workout | Saltu&Jacked Hejma Ekzerca Rutino
Popstelulo Katy Perry faris fraptitolojn por sia taŭgeca rutino, kiu inkluzivas miksaĵon de jogo kaj altintensaj trejnadoj. La kantisto dividis ekrigardojn de siaj trejnadsesioj en sociaj amaskomunikiloj, inspirante adorantojn resti aktivaj kaj sanaj. La taŭgeca reĝimo de Perry...Legu pli -
Jennifer Lawrence: Skulptante Forton Tra Jogo kaj Taŭgeco
En la mondo de taŭgeco kaj bonfarto, jogo aperis kiel potenca ilo por fizika kaj mensa bonfarto. Kun siaj originoj en antikva Hindio, jogo akiris popularecon tutmonde pro sia kapablo plibonigi flekseblecon, forton kaj ĝeneralan sanon. De famuloj ĝis...Legu pli -
Esplorante Kiel Jogo-Pozoj Transformas Vian Fizikan kaj Mensan Bonfarton
**Vajrasana (Thunderbolt Pozo)** Sidu en komforta pozicio kun viaj postaĵoj ripozantaj sur viaj kalkanoj. Certigu, ke viaj dikaj piedfingroj ne interkovras. Metu viajn manojn malpeze sur viajn femurojn, formante cirklon per via dikfingro kaj...Legu pli -
Printempa Jogo Pozoj por Sano kaj Bonfarto
Printempo estas la perfekta tempo por rejunigi vian korpon kaj menson per jogaj pozoj, kiuj helpas malpezigi lacecon, antaŭenigi malstreĉiĝon kaj elspezi troan energion. 1、Instrukcioj pri Duonluno-Pozo: Komencu en stara pozicio kun viaj piedoj ĉirkaŭ ŝultro-larĝo. Turnu vian dekstren...Legu pli -
Nova Alveno! Bunta Somero, Montranta Modaj kaj Dinamikaj Stiloj
Altintensa Rapid-Sekiga Joga Aro: Via Multflanka Kunulo por Taŭgeco kaj Libertempo Prezentante nian altintensan rapide-sekigan jogan aron, dizajnitan por altigi vian trejnan sperton kaj plibonigi vian aktivan vivstilon. Ĉi tiu 5-peca aro inkluzivas sportan mamzonon, mallongajn manikojn...Legu pli -
Seĝo-Jogo- Malŝlosu Vian Perfektan Korpon: Plonĝu en la Feliĉon de Seĝo-Jogo por Senforta Taŭgeca Transformo!
Seĝa jogo estas bonega maniero praktiki jogon kaj taŭgas por homoj de ĉiuj aĝoj kaj kapabloj. Ĉu vi estas maljunulo, kiu volas plibonigi vian ekvilibron aŭ flekseblecon, aŭ iu provanta transiri for de malnoma vivstilo, seĝa jogo estas por vi. La praktiko...Legu pli -
Malŝlosi la Kurtenon: La Eposa Vojaĝo de Taylor Swift Preparante por la Turneo de Aĝoj!
Taylor Swift faris gravajn ŝanĝojn al sia sano kaj nutrado dum ĝi preparis por sia tre atendita "Turneo de Aĝoj". La popsensacio estis dediĉita al ŝia taŭgeca rutino, enkorpigante unikajn metodojn kiel ekzemple kanti sur la tretmuelejo kaj okupiĝi pri st...Legu pli -
Kiu Brilos Poste? La 22-a American Idol Grand Finale: La Posteulo de Katy Perry estos Rivelita!
La 22-a American Idol estas metita fari plaŭdon kun la proklamo de la nova idolo kiu anstataŭigos la antaŭan juĝiston, Katy Perry. Dum adorantoj fervore atendas la malkaŝon, abundas konjekto pri kiu intervenos en la rolon kaj alportos sian propran unikan talenton al la ikono...Legu pli -
Nova Alveno! Bunta Somero, Montranta Modaj kaj Dinamikaj Stiloj
En la brulanta somero, pasio ekbrulas, kaj modo neniam forvelkas! Hodiaŭ, ni ĝojas prezenti serion de buntaj someraj novaj alvenoj, permesante al vi rejunigi vian junecan vivecon kaj montri senfinan ĉarmon en ĉi tiu varma sezono. Inter ili estas la seksalloga kaj...Legu pli -
La joga pozo originis de la konduto de katoj
En pionira studo, esploristoj malkovris, ke multaj jogaj pozoj fakte devenas de la naturaj movoj kaj kondutoj de katoj. La studo, farita de teamo de spertuloj pri kaj jogo kaj besta konduto, trovis frapajn similecojn inter la gracia...Legu pli -
Positive Fitness Philosophy de Cameron Brink: Ĝuante Senfinan Amuzon en Taŭgeco
Cameron Brink estas ne nur rimarkinda basketbaloludanto sed ankaŭ fervora rekomendanto por pozitiva taŭgeco. Ŝia filozofio pri taŭgeco inspiras homojn ne nur ekzerci siajn korpojn sed ankaŭ trovi senfinan ĝuon en taŭgecaj agadoj. ...Legu pli -
Doja Kato
La plej elstara kantisto Doja Cat ne nur faras ondojn en la muzika mondo, sed ankaŭ en la taŭgeca mondo. La sukcesfaristo "Say So" montris sian tonigitan fizikon kaj dividis sian amon por labori kun fanoj. ...Legu pli
